効果的な飲み方

シボヘールは気になるウエスト周りの内蔵脂肪や皮下脂肪の減少を期待できるダイエットサプリメントですが、大切なのは効果的な飲み方です。

 

シボヘールは薬ではなくサプリメントなので○○に飲んでくださいといった指示はできませんが、サプリメントであっても飲み方によって効果に差が出ることがわかっています。

 

ではシボヘールはどのタイミングで飲み始めればよいでしょうか?シボヘールの効果的な飲み方についてご紹介します。

シボヘールを飲むタイミング

シボヘールを飲む時は吸収率が高くなる「空腹時」が推奨されています。そのため朝起きた時の起床時や、食事を摂る前、就寝前などがオススメです。

 

自分のライフスタイルの中で最も空腹時である時間帯に飲むことをオススメします。

シボヘールの飲み方

シボヘールは1日に4粒の摂取が目安ですが、1日に2粒を2回と分けて飲むのではなく、一度に4粒飲む方法が推奨されています。

 

というのもこれは一度に4粒飲んだ時の臨床結果が公式サイトの掲載されている結果となっているからです。

 

1日2粒を2回に分けて飲んだらどのような効果が得られるかは臨床試験を行っていないのでわかりません。

 

可能な限り、1日4粒まとめて飲む方法がオススメです。

 

また、シボヘールを飲む時は水で飲んでください。お茶やコーヒー、ジュースと一緒に飲むと一緒に飲み込んだこれらに含まれている成分がシボヘールの配合成分の作用の邪魔をする可能性があります。

 

毎日継続的に飲み続けることで効果を実感しやすくなるので、たまにではなく毎日習慣化させてシボヘールを飲むようにしてくださいね。